Willkommen
Ich bin Gianna.
Ich begleite Frauen in intensiven Lebensphasen, wenn sich etwas verändert, verschiebt oder neu ordnet.
Ob auf dem Weg in die Mutterschaft,
in Zeiten persönlicher Neuorientierung
oder mit dem Wunsch, sich selbst wieder näherzukommen:
Ich möchte dir einen Raum geben,
in dem du innehalten kannst.
In dem du dich gesehen und sicher fühlst.
Und in dem du wieder spürst, was eigentlich deins ist.
Denn gerade in Zeiten, in denen sich im Außen viel verändert,
kann es leicht passieren, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren.
„starke Wurzeln – sanfte Flügel“ steht für das, was dich von innen trägt:
Vertrauen in dich selbst.
Selbstfürsorge.
Emotionale Klarheit.
Und die Verbindung zu dir und deinem Körper.
Aus dieser Verwurzelung kann Freiheit entstehen.
Die Freiheit, deinen eigenen Weg zu gehen,
als Frau, als Partnerin, als Mutter
oder einfach als du selbst.
Frauenkreise & Mom Circle
Meine Frauenkreise sind offen für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.
Für Frauen mit Kindern.
Für Frauen ohne Kinder.
Für Frauen im Übergang.
Für Frauen, die gerade wissen, wohin es geht –
und für die, die es noch nicht wissen.
Warum sind solche Räume so kraftvoll?
Weil wir oft stark sind, aber selten ehrlich gehalten werden.
Weil echtes Zuhören entlastet.
Weil Verbindung gut tut.
Und weil wir uns selbst klarer spüren,
wenn wir uns zeigen dürfen.
Hier entsteht Gemeinschaft ohne Vergleich.
Tiefe ohne Druck.
Und Entwicklung ohne Bewertung.
Blessing
Ein Ritual, das dich feiert!
Manche Momente im Leben verdienen mehr als ein Geschenk.
Sie verdienen Zeit. Aufmerksamkeit. Menschen, die zusammenkommen. Und einen Moment, in dem wir innehalten und bewusst wahrnehmen, was gerade ist.
Ein Blessing ist ein persönliches Ritual, das einen besonderen Lebensabschnitt oder einen Übergang würdigt. Es kann dich als Frau feiern, dich auf die Geburt deines Kindes einstimmen, einen Geburtstag zu etwas Besonderem machen oder den Beginn eines gemeinsamen Weges bei einer Hochzeit begleiten.
Dabei geht es um dich – und um die Menschen, die dir wichtig sind.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Erinnerungen entstehen, Wünsche ausgesprochen werden, Verbundenheit spürbar wird und das, was vor dir liegt, bewusst begrüßt werden darf.
Mother’s Blessing
Ein Mother’s Blessing ist ein persönliches Ritual für die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt.
Im Mittelpunkt stehst du als Frau – mit deiner Geschichte, deinen Fragen, deiner Kraft und dem Übergang, der vor dir liegt.
Gemeinsam mit deinen Herzensmenschen entsteht ein Raum für Verbindung, stärkende Worte, kleine Rituale und liebevolle Gesten. Ein Moment, in dem du getragen wirst und spüren darfst: Ich gehe meinen Weg nicht allein.
Blessingway zur Hochzeit
Auch eine Hochzeit ist ein Übergang: Zwei Menschen beginnen einen neuen Abschnitt miteinander.
Ein Blessingway kann diesen besonderen Moment auf eine persönliche und bewusste Weise begleiten – jenseits von klassischen Hochzeitsritualen.
Gemeinsam mit euren Lieblingsmenschen könnt ihr eure Verbindung feiern, Wünsche für euren gemeinsamen Weg sammeln und Erinnerungen schaffen, die bleiben.
Blessing zum Geburtstag
Ein Geburtstag ist mehr als eine Zahl.
Er kann ein schöner Anlass sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst auf das zu schauen, was vor dir liegt.
Ein Birthday Blessing gestaltet diesen Tag ganz persönlich. Mit Menschen, die dir nahestehen, mit Worten, Ritualen, Erinnerungen und Momenten, die ganz zu dir passen.
Dein Blessing
Ich gestalte jedes Blessing individuell mit dir und für dich.
Du musst dafür weder spirituell sein noch bestimmte Rituale kennen. Entscheidend ist, dass es sich nach dir anfühlt.
Wir schauen gemeinsam, was du dir für diesen besonderen Moment wünschst, wer dabei sein soll und welche Rituale, Worte oder kreativen Elemente zu dir passen.
Ein Blessing darf leicht sein. Tief. Emotional. Fröhlich. Still.
Vor allem aber darf es deins sein.
Geburt darf kraftvoll sein. Nicht traumatisch.
Geburt darf kraftvoll sein. Nicht traumatisch.
Es ist Zeit, dass wir aufhören, traumatische Geburtserfahrungen als etwas hinzunehmen, das eben dazugehört.
Ja, Schmerz kann Teil einer Geburt sein.
Intensität kann Teil einer Geburt sein.
Und eine Geburt kann anders verlaufen, als wir es uns gewünscht haben.
Aber Angst, Ausgeliefertsein, fehlende Information oder das Gefühl, nicht gehört zu werden, müssen nicht einfach als „normal“ hingenommen werden.
Eine gute Geburtsvorbereitung kann nicht garantieren, dass eine Geburt ohne Schmerz, Komplikationen oder schwierige Erfahrungen verläuft.
Aber sie kann dir helfen, dich zu informieren, deine Wünsche und Grenzen kennenzulernen, Entscheidungen bewusster zu treffen und Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
Darum geht es für mich bei Hypnobirthing.
Hypnobirthing wird oft missverstanden.
Viele verbinden damit die Vorstellung einer schmerzfreien Geburt.
Eine Methode, die verspricht, dass die Geburt ganz entspannt und ohne Schmerzen verläuft.
Darum geht es für mich nicht.
Hypnobirthing bedeutet, dich innerlich auf die Geburt vorzubereiten – auf das, was kommen kann, und auf das, was du nicht planen kannst.
Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, Anspannung wahrzunehmen und immer wieder aus Angst und Unsicherheit zurück in Vertrauen zu finden.
Du übst, auch während intensiver Wellen bei dir zu bleiben, deinen Körper wahrzunehmen und dich auf den Moment einzulassen.
Körperlich. Mental. Emotional.
Und du bekommst Wissen und Werkzeuge an die Hand, die dir helfen können, deiner Geburt bewusst und gut vorbereitet zu begegnen.
Schmerz kann Teil einer Geburt sein. Trauma sollte es nicht sein.
Durch gezielte Übungen und Wiederholung kannst du lernen, schneller aus Anspannung zurück in einen Zustand von Ruhe und Entspannung zu finden.
Du übst, deinen Körper wahrzunehmen, deinen Atem zu nutzen und auch in intensiven Momenten wieder Halt in dir selbst zu finden.
„Ich bin sicher.
Ich kann das.
Ich bin bei mir.“
Diese Sätze werden nicht einfach zu schönen Gedanken. Durch Wiederholung können sie zu etwas werden, auf das du auch in herausfordernden Momenten zurückgreifen kannst.
Und genau darum geht es mir in meiner Begleitung:
Dir etwas mitzugeben, das dich nicht nur auf die Geburt vorbereitet, sondern dich vielleicht noch ein Stück weiter begleitet, in dein Muttersein hinein.
Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast, schreib mir.
Einblick in meine Räume
Referenzen
Vielen Dank, Gianna, dass du einen so wunderbaren, entspannten, sicheren und angenehmen Kreis geschaffen hast! Ich habe die regelmäßigen Treffen sehr geschätzt, weil sie mir die Möglichkeit gaben, abzuschalten und mich zu entspannen, zu reflektieren und mich in einer Gruppe vertrauenswürdiger Frauen wohlzufühlen. Deine Anleitung und Liebe haben dazu beigetragen, dass ich eine schwierige Zeit in meinem Leben erfolgreich bewältigen konnte, und dafür bin ich dir sehr dankbar. Nochmals vielen Dank! Ich kann die Zusammenarbeit mit dir in jeder Hinsicht nur empfehlen.
Suzanne
Standort
Starke wurzeln sanfte Flügel
Kassel, Deutschland